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DAS SAGT DIE COMMUNITY

“Hallo Camille, ich bin es Gerd. Ein Jahr lang habe ich kein Yoga praktiziert...weil ich ein kaputtes rechtes Knie und Schmerzen in der Schulter habe. Nicht wirklich schlimm, aber eben leicht schmerzhaft. Der Orthopäde meinte auch, da kann man nicht viel machen, machen sie einfach ein paar Übungen. Jetzt hat es lange gedauert, bis ich "loslege" und ich bin davon überzeugt, dass ich jetzt mit euch beiden einen Weg beschreiten werde. Danke für eurer Format und das Angebot. Gerade habe ich die erste Übung gemacht und fühle mich wohl. Liebe Grüße und einen schönen Tag 🙏👋🍁”

Gerd S.

“Wirklich super und vor allem machbar!! Freue mich auf meine Reise mit euch, hat meinen Rücken nach dem Schnee räumen heute und gestern sehr gut getan ”

Nadine B.

“Camille ist eine wundervolle Person. Sie ist eine sehr professionelle Yogalehrerin. Allein wegen ihres Yogakurses gehe ich und viele andere in Studio, in dem sie Kurse gibt. Ich freue mich sehr über die Programme!”

Olga Z.

“Gut aufbereitete Videos und Übungen, man kann euch beiden sehr gut folgen und die Stimmen sind sehr angenehm 👌 Viele der Übungen kannte ich bereits aus meinen Yogastunden, aber bei euch ist noch immer eine kleine Abwandlung oder ein Detail dabei, das mir nicht bekannt war und mir gut gefallen hat. ”

Jeremie K.

“Nach meiner Knieverletzung war ich super unsicher, ob ich überhaupt wieder normal Sport machen kann. Jeder Schritt hat sich irgendwie komisch angefühlt, und ich hatte Angst, wieder was kaputt zu machen. Dann hab ich gelernt, wie ich mein Knie richtig stabilisieren kann – und wow, was für ein Unterschied! Endlich keine Angst mehr vor Bewegung. Fühlt sich richtig gut an! 💪😊”

Alia G.

“Jahrelang morgens aufgewacht und direkt Rückenschmerzen gehabt. Egal, wie ich lag, es tat immer irgendwo weh. Hab’s einfach akzeptiert. Aber jetzt? Ich wach auf und fühl mich… normal. Kein Ziehen, kein Drücken, einfach nix. Hätte nie gedacht, dass ich das mal sage, aber: Mein Rücken macht endlich, was er soll. Und das Beste? Es hält an! 😍🔥”

Matthias S.
5 Bewertung mit Sternen

Ich fühle mich viel besser :)

Elisa Berg

Es macht einen riesen Unterschied, wenn man auf die kleinen Details achtet und achtsam zu sich und seinem Körper ist. Camille und Eddy haben hier ein so tolles Programm erschaffen, damit man schmerzfreier durch den Alltag kommen kann und in die ri...

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Es macht einen riesen Unterschied, wenn man auf die kleinen Details achtet und achtsam zu sich und seinem Körper ist. Camille und Eddy haben hier ein so tolles Programm erschaffen, damit man schmerzfreier durch den Alltag kommen kann und in die richtigen Bewegungsmuster findet. Ich liebe es 🥰❤️

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EDDY SAUSNER

Sporttherapeut und Ökonom

Eddy weiß aus eigener Erfahrung, wie einschränkend Schmerzen sein können. Als leidenschaftlicher Sporttherapeut, Ökonom und ehemaliger Leistungssportler machte er es nach einer schweren Verletzung zu seiner Mission, Menschen zu zeigen, wie sie ihren Körper nachhaltig stärken und Beschwerden hinter sich lassen. Er deckt er Mythen auf, hinterfragt Fitness-Trends kritisch und gibt Dir erprobte Strategien für echte, langfristige Schmerzfreiheit.

CAMILLE CLEO

Yogalehrerin

Camille lebt für Bewegung und tiefes Körperbewusstsein. Sie kennt die Herausforderungen von Schmerzen aus eigener Erfahrung – eine dreifache Sprunggelenkfraktur brachte sie dazu, Bewegung neu zu verstehen. Als erfahrene Yogalehrerin verbindet sie Yoga mit Sporttherapie, um Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und innere Stärke zu fördern. Sie zeigt Dir mit gezielten Flows, Atemtechniken und achtsamer Bewegung, wie Du Beschwerden nachhaltig lösen und Deinen Körper neu entdecken kannst.

Die beste Zeit, in Deine Gesundheit zu investieren, ist jetzt!



– Für ein Leben ohne Einschränkungen.

GEMEINSAM SIND WIR STARK!

  • LIVE EVENTS

    Als exklusives Bonus-Feature bieten wir Dir regelmäßig Live-Events, bei denen Du direkt mit uns und anderen Teilnehmer*innen interagieren kannst!

  • TAUSCH DICH AUS
    – IN UNSERER COMMUNITY

    Mit dem Community-Feature von TrueStrength trittst Du einer unterstützenden Gruppe von Gleichgesinnten bei, die denselben Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit gehen.

    Motivation: Teile Deine Fortschritte, Herausforderungen und Erlebnisse mit anderen, die Deine Ziele verstehen und Dich motivieren.

    Expertenrat: Erhalte Tipps, Feedback und Inspiration von unseren Experten und anderen Mitgliedern, die Dich auf Deinem Weg begleiten.

    Gemeinsam wachsen: Nutze die Kraft der Gemeinschaft, um Dir neue Impulse zu holen, voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen.

PERSONAL TRAINING

Unser Personal Training mit Eddy ist genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob Schmerzfreiheit, mehr Beweglichkeit oder gezielter Kraftaufbau – mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan und persönlicher Betreuung erreichst Du Deine Ziele nachhaltig.

Eddy hat langjährige Erfahrung in der Physiotherapie und hat unter anderem mit Alba Berlin zusammengearbeitet. Sein Fachwissen als Dozent an der Akademie für Sport und Gesundheit setzt er gezielt ein, um Dich optimal zu betreuen und Deine Fortschritte zu maximieren.

  • 24/7 WhatsApp-Support – Videoanalysen, Feedback und sofortige Hilfestellung für deine Fragen und Anliegen.

  • Detaillierte Anamnese & individuelle Analyse –
    Zu Beginn erfassen wir Deinen aktuellen Gesundheitszustand, Deine Bewegungsmuster und individuellen Bedürfnisse. So stellen wir sicher, dass Dein Training exakt auf Dich abgestimmt ist.

  • Online oder in Berlin – Trainiere individuell betreut, egal ob vor Ort in Berlin oder flexibel online. Dein maßgeschneidertes Training passt sich Deinen Zielen an und unterstützt Dich dabei, schmerzfrei, beweglicher und stärker zu werd

  • Individuelles Personal Training – maßgeschneiderte Lösungen, die auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Sporttherapie, Athletiktraining und individuelle Zielsetzungen.

  • 1 zu 1 Betreuung für maximale Erfolge – Während des Trainings erhältst Du persönliche Unterstützung und direkte Korrekturen, damit Du die Übungen sicher und effektiv ausführst und langfristig Fortschritte erzielst.

  • Schmerzlinderung durch gezielte Übungen – schnelle Ergebnisse, die du direkt in deinem Alltag spüren kannst.

  • Du kannst alle Inhalte der Mitgliedschaft nutzen – Erhalte uneingeschränkten Zugriff auf alle Trainings, Anleitungen und Programme. So kannst Du jederzeit flexibel an Deiner Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit arbeiten.








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✅ Schmerzfrei: Starter → Die ersten Schritte, um Schmerzen zu lindern & Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen
✅ Restful Nights → Entspannende Yoga-Routinen für besseren Schlaf & Regeneration
✅ Das Mobility 1x1 → Die Grundlagen für mehr Gelenkgesundheit & eine geschmeidige Bewegung

📌 Bonus: 1x "Train Along"-Session pro Monat für extra Motivation!

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✅ Alles aus dem Foundations-Programm
✅ Schmerzfrei: Mastery → Langfristige Strategien für nachhaltige Schmerzfreiheit
✅ Integratives Yogatraining → Anatomisches Yoga für Fortgeschrittene
✅ Flow on the Go → Kurze, effektive Flows für den Alltag
✅ Flow & Glow → Anspruchsvolle, dynamische Yoga-Flows für mehr Kraft & Eleganz
✅ Yin Yoga´→ Tiefenentspannung & passive Dehnung für Regeneration
✅ Schulter SOS → Spezielles Schultertraining für Stabilität & Schmerzprävention

📌 Bonus: Wöchentlicher Live-Kurs für individuelle Betreuung & Fragen

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📅 Wöchentliche Motivation & Live-Support

  • ✔ 1x Live-Kurs pro Woche: Stelle Fragen & trainiere mit uns in Echtzeit!

  • ✔ 1x Train-Along-Session pro Monat: Wir trainieren gemeinsam – wie ein Personal Coaching!

  • ✔ Video-Workouts, Expertenwissen & Community-Support!

🔬 Wissenschaftlich fundiert – Warum TrueStrength wirkt

Unsere Methode kombiniert Neurologische Aktivierung, Gelenkmobilität & aktive Beweglichkeit mit modernster Forschung. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen, warum unser Konzept funktioniert:

  • 📌 Neurologische Aktivierung & Schmerzreduktion

    🔹 Studie (2018, Journal of Pain Research):

    "Gezielte neuronale Aktivierung verbessert die motorische Kontrolle und reduziert Schmerzen nachhaltig, indem sie die Verbindung zwischen Gehirn und Muskeln stärkt."

  • 📌 Gelenkmobilität & Verletzungsprävention

    🔹 Studie (2020, American Journal of Sports Medicine):

    "Aktives Mobilitätstraining reduziert das Risiko von Gelenkverletzungen um bis zu 50 %, indem es den Bewegungsradius unter Belastung stärkt."

  • 📌 Kraft & Stabilität für nachhaltige Gesundheit

    🔹 Studie (2022, Frontiers in Physiology):

    "Funktionelle Mobilitätsübungen verbessern nachweislich die Körperstabilität und reduzieren Fehlhaltungen, die zu chronischen Schmerzen führen."

„Stell dir vor, du könntest deine Beweglichkeit auf ein völlig neues Niveau bringen“

Mir der TrueStrength: NeuroFlow -Methode, erfährst du die ersten Verbesserungen in den nächsten 7 Tagen!

Ein Moment der Erkenntnis:

„Mein Körper kann mehr, als ich dachte!“

Camille & Eddy – zwei Menschen, ein Durchbruch

✅ Camille: Nach einem Trümmerbruch im Sprunggelenk mit 21 war der Weg zurück zur Beweglichkeit eine Herausforderung. Doch mit der richtigen Methode fand sie zu ihrer Leidenschaft Yoga zurück.

✅ Eddy: Nach einer Sportverletzung mit Kreuzbandriss und ausgekugelter Schulter suchte er nach einer Lösung. Heute genießt er wieder volle Bewegungsfreiheit.

Unsere gemeinsame Entdeckung:

  • Physiotherapie war ein wichtiger Schritt, aber nicht die komplette Lösung.
  • Dehnen allein brachte nicht den gewünschten Fortschritt.
  • Die Lösung lag in der Zusammenarbeit von Körper und Nervensystem.

Der Schlüssel zur Veränderung:

💡 Beweglichkeit beginnt im Gehirn!

  • 👉 Dein Gehirn kann Bewegung ermöglichen – wenn es Sicherheit empfindet.
  • 👉 Dein Nervensystem kann dich unterstützen – wenn du es richtig aktivierst.
  • 👉 TrueStrength NeuroFlow nutzt dieses Wissen für nachhaltige Fortschritte.

Warum klassische Methoden oft nicht ausreichen:

  • 🔹 Statisches Dehnen kann durch dynamische Aktivierung ergänzt werden.
  • 🔹 Schmerzlindernde Maßnahmen sind wertvoll, aber noch wirkungsvoller mit gezieltem Training.
  • 🔹 Ganzheitliche Methoden setzen direkt an der Ursache an und bringen langfristige Erfolge.

🚀 Die Lösung?

Dein Nervensystem aktivieren – für sofort mehr Beweglichkeit!

Beweglichkeit neu entdecken: Der Weg zu einem freien Körpergefühl

Durch die gezielte Aktivierung unseres Nervensystems gewannen wir unsere Beweglichkeit zurück – sicher, nachhaltig und kraftvoll.

  • 💡 Spürbare Fortschritte in kurzer Zeit.
  • 💡 Mehr Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden.
  • 💡 Ein völlig neues Körpergefühl.

Die TrueStrength NeuroFlow-Methode: Beweglich & stark in 7 Tagen!

Das ist kein klassisches Dehnprogramm.
Kein passives Stretching, sondern ein innovativer Ansatz für echte Veränderung.

👉 Schritt 1:

Neurologische Aktivierung – eröffnet neue Bewegungsmuster

👉 Schritt 2:

Gelenkmobilität – verbessert deine Bewegungsfreiheit

👉 Schritt 3:

Aktive Kontrolle – stärkt und stabilisiert deinen Körper

👉 Schritt 4:

Sensorimotorische Präzision – für mühelose, geschmeidige Bewegungen

👉 Schritt 5:

Atemtechniken – dein Geheimnis für schnelle Ergebnisse

📌 Wissenschaftlich belegt:

✅ „Neurologische Reaktivierung kann Beweglichkeit signifikant verbessern.“ – (Garcia et al., 2020)

✅ „Aktive Mobilität stärkt die Gelenke und fördert Gesundheit.“ – (Anderson & Lee, 2019)

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  • ✔ Lebenslanger Zugang zum TrueStrength NeuroFlow-Programm
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