ZEIT ZUM ENTSPANNEN

Finde mit sanftem Yin Yoga am Abend tiefe Entspannung und unterstütze Dein Nervensystem auf wissenschaftlich fundierte Weise. Durch lang gehaltene Dehnungen aktivierst Du das fasziale Gewebe, reduzierst Stresshormone und förderst Regeneration sowie besseren Schlaf.

DEINE KURSINHALTE

    1. Für wen ist dieser Kurs geeignet?

    2. Deine Übersicht

    3. Rückfrage-Sheet zur Erfahrung

YIN YOGA | 90 MIN| ZOOM

  • 3 Lektionen
  • 0 Stunden Videoinhalt